Recherche events
Agenda
Avril, 2019
L M M J V S D
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

Cours de découverte

du 18 avril 2019 au 26 avril 2019 à Talmont St Hilaire
Yoga adultes

"Yoga seniors : cours de découverte" / 18 et 19 avril de 9h à 10h et 26 avril de 10h à 11h / Talmont-St-Hilaire


YOGA SENIORS

Inscrivez-vous pour des cours de découverte !

De 9h à 10h à la Salle St Joseph de Talmont-St-Hilaire (YOGA sur chaise) :

- JEUDI 18 AVRIL

- VENDREDI 19 AVRIL

De 10h à 11h à la Salle de St Joseph de Talmont-St-Hilaire (YOGA DOUX sur tapis) :

- VENDREDI 26 AVRIL (apporter un tapis et une couverture)

Cours dispensés par Anne Terrier (professeur diplômée).

Objectifs :

- Amène à plus de confiance en soi

- Une plus grande souplesse des articulations et des muscles

- Un meilleur équilibre et une plus grande vitalité

- Se pratique sur un tapis ou assis sur une chaise

- Apprendre à mieux connaître son corps

Tarifs :

6€ le cours, 10€ les 2 cours ou 15€ les 3 cours

Inscriptions :

famillesruralestalmont85440@gmail.com

07 80 00 70 65

En savoir plus : ​https://www.famillesrurales.org/talmont_saint_hilaire/