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Formations administration générale
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Développer son intelligence émotionnelle pour renforcer son leadership
Objectifs
- Prendre conscience de soi, de ses atouts et de ses vigilances dans son rapport aux émotions au service de sa qualité de relation et de management.
- Renforcer son intelligence émotionnelle pour enrichir ses relations interpersonnelles et mieux gérer tout type de situations de crises.
- Mettre en oeuvre des méthodes pour ancrer des réflexes et de nouvelles habitudes.
- Élaborer un plan d’action individualisé pour progresser dans le développement de son Intelligence Emotionnelle au service de sa Qualité de Vie au Travail et de son efficience.
Contenus
- Les fondamentaux de l’Intelligence Emotionnelle :
- L’impact du l’intelligence émotionnelle sur votre leadership
- Définir ce qu’est une émotion, comment elle naît et son utilité
- Identifier les cinq compétences caractéristiques de l’Intelligence Emotionnelle
- Cerner les tendances de son profil émotionnel afin de déterminer les ressources et leviers pour développer votre intelligence émotionnelle.
- Conscience de soi et motivation :
- Identifier les représentations et les freins de chacun sur la communication et les émotions
- Appréhender son mode de fonctionnement, l’impact de celui-ci sur son rapport aux émotions et ses zones privilégiées de motivation.
- Empathie, auto-régulation et aptitudes sociales
- Définir ce qu’est et ce que n’est pas l’empathie
- Trouver la juste posture et développer ses capacités d’écoute
- Percevoir le lien entre émotions et valeurs
- Découvrir ou revisiter les fondamentaux de la Communication Non-Violente
- Renforcer son assertivité et faire preuve de courage.
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