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Vie d’équipe : oser et savoir dire “non”

Objectifs

pouvoir identifier ses propres besoins et ses limites
utiliser le "non" sans culpabilité et savoir faire comprendre son refus
passer de l'affectif à l'informatif

Contenus

Le “non” pour gagner en assurance et performance :

réévaluer positivement son image de soi et connaître ses freins ;
rationnaliser ses idées et comprendre ses motivations ;
identifier les situations : les risques à dire “oui” et à dire “non”
adopter les comportements qui facilitent la formulation et la réception d'un "non" ;

Le “non” constructif :

garder une posture ouverte et autoriser les échanges ;
rester attentif aux propositions sans s’enfermer dans le refus ;
trouver des points d’entente communs ;
être créatif et proposer des alternatives.

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